Врожденный дисбаланс (доша)

Пройдите наш простой и полезный тест, который поможет вам определить ваш текущий дисбаланс (дошу). А на его основе мы порекомендуем вам ряд наших продуктов, которые позволят вам восстановить баланс, обрести внутреннюю гармонию и достичь оптимального здоровья.

А если у вас останутся вопросы, то вы всегда можете записаться на консультацию к нашему специалисту по аюрведе (ссылка).

Приятного познания!

01Внешний вид:

Тело худощавое, рост необычно высокий или низкий
Среднее телосложение
Крупное, полное тело

1/12

02Костная структура, суставы, ладони:

Легкие, тонкие кости; выступающие суставы, тонкие длинные/короткие пальцы
Костная система нормальная, средней длинные пальцы
Костная система массивная, широкие ладони и запястья, короткие пальцы.

2/12

03Кожа, тип кожи, склонности:

Кожа светлая, бледная, прозрачная, легко сгорает на солнце
Кожа темная (по сравнению с другими членами семьи), легко покрывается загаром. Часто родинки, веснушки, пигментные пятна
На солнце кожа покрывается равномерным загаром, плотная

3/12

04Вес:

Трудно набрать вес
При желании можно довольно легко набрать или сбросить вес
Легко набрать вес, но трудно сбросить без физических упражнений

4/12

05Язык:

Язык сухой, с тонким сероватым налетом
Языке желтоватым, слегка оранжевым или красноватым налетом
Язык опухший, с толстым, творожистым, белым налетом

5/12

06Пищеварение:

Стул нерегулярный, твердый, сухой; возможны запоры, часто испытываете метеоризм
Стул обильный, более двух раз в день; возможны поносы
Стул обильный, один раз в день; возможны слизистые выделения, зуд

6/12

07Питание:

Либо злоупотребляете жирной и сладкой пищей, либо сидите на строгой диете
Отдаете предпочтение белковой пище, напиткам с кофеином, а также горячей, острой и соленой пище
Предпочитаете сладкие, молочные и мучные продукты

7/12

08Мышление:

Беспокойный, деятельный, подвижный ум. Творческое мышление.
Агрессивность, дух соперничества, Организованное мышление.
Спокойствие, любовь к неторопливым занятиям, не требующим большой затраты сил, предпочитаете следовать чужим идеям и планам.

8/12

09Деятельность:

Работаете одновременно над множеством проектов. У вас много знакомых, но мало близких друзей.
Постоянно ведете организационную работу, предпочитаете продвигаться к цели последовательно. Вы очень переборчивы, легко можете установить теплые дружеские отношения, или завести врага.
Сопротивляетесь переменам и новым начинаниям, предпочитаете простоту. У вас много друзей, и вы храните им верность.

9/12

10Вы часто испытываете:

Невозможность выразить мысли, сложность с облачением мыслей в слова.
Беспричинное беспокойство, тревожность.
Отсутствие усидчивости, сложность с фокусировкой внимания

10/12

11Часто ощущаете:

Раскоординацию в пространстве, нет контакта с телом, укачивает, нарушение в вестибулярном аппарате.
Бессонница, панические атаки.
Головные боли, ментальное напряжение

11/12

12У вас есть:

Сложность коммуникации, или избыток коммуникации с людьми
Ваши планы похожи на «воздушные замки» (иллюзии).
Слабая терморегуляция в конечностях.

12/12

10Вы:

Занимаете руководящую должность, или имеете свой проект
Испытываете часто апатию, сонливость, вялость, упадок сил.
Вспыльчивость, нетерпеливость.

10/12

11Часто ощущаете:

Отсутствие сил заботиться о близких, или подчиненных, детях
Скрытую агрессию, подавленность и несправедливость мира по отношению к вам
Гипертонус психики, излишнее желание трансформировать людей.

11/12

12У вас:

Чрезмерное Эго, перевозбужденная психика, неумение делегировать
Вам сложно открыто, напрямую, честно взаимодействовать с людьми
Желание власти: управлять, командовать, подчинять.

12/12

10У вас:

Излишняя привязанность к объектам, ситуациям
Застои лимфы, отёчность
Отсутствие сил переходить от слов к делу.

10/12

11Вы часто испытываете:

Чрезмерную чувственность, неудовлетворённость от жизни
Сильные психические нагрузки
Трудность с выражение идей, расфокусированность мыслей

11/12

12Вы/вам:

С широкими бедрами, пухлыми губами, кудрявыми волосами.
Испытываете сложность с проявлением эмоций. Подавленные чувства.
Сложно принять быстрые решения.

12/12

Питта Марс

ПИТТА ДОША Питта объединяет первоэлементы огня и воды. Качества сбалансированной Питты выражаются в человеке как способность к трансформации и контролю, лидерству и храбрости.

МАРС Марс символизирует силу и превосходство, желание и способность бороться за свои цели, защищать слабых. Марс — это воплощение мужества, энтузиазма и уверенности.

1.Ум

Ваш ум склонен к принятию импульсивных решений, вспыльчивости, агрессивности. Для гармонизации вам подойдет медитация на трансформацию эмоций. видео

2.Тело

Полезны регулярные, монотонные физические нагрузки. Соблюдать водный баланс

3.Еда

Чтобы гармонизировать Вашу дошу рекомендуем избегать употребление острой, чересчур соленой пищи. Вам не рекомендуется голодание.

4.Неочевидные идеи

Режим дня и дисциплинированность очень важно для вашего психического здоровья. Йога в гамаках, перевернутые асаны.

Рекомендации:

Harmony Body Oil
Pitta&Mars 4 900 ₽

Harmony Oil
Pitta&Mars 2 900 ₽

Если у вас проблемы со сном, рекомендуем:

Better Sleep Oil
Pitta 5 500 ₽

Питта Солнце

ПИТТА ДОША Питта объединяет первоэлементы огня и воды. Качества сбалансированной Питты выражаются в человеке как способность к трансформации и контролю, лидерству и храбрости.

СОЛНЦЕ Солнце («Сурья», санскр.) — воплощение силы и жизненной энергии. Это воля живых существ к росту, их стремление к эволюции и развитию сознания.

1.Ум

Медитация видео Вас будет гармонизировать четкий распорядок дня.

2.Тело

Чтобы гармонизировать Вашу дошу рекомендуем вам регулярные физические нагрузки

3.Еда

Рекомендуется прием пищи в одно и тоже время. Не рекомендуется частые голодания. Для вашего пищеварения полезно употреблять пуэр.

4.Неочевидные идеи

Отлично подойдут командные игры или наездничество, конный спорт, любые велосипедные дисциплины. Вам важно следить за временем, все делать немного заранее

Рекомендации:

Harmony Body Oil
Pitta&Sun 4 900 ₽

Harmony Oil
Pitta&Sun 2 900 ₽

Если у вас проблемы со сном, рекомендуем:

Better Sleep Oil
Pitta 5 500 ₽

Питта Кету

ПИТТА ДОША Питта объединяет первоэлементы огня и воды. Качества сбалансированной Питты выражаются в человеке как способность к трансформации и контролю, лидерству и храбрости.

КЕТУ Кету — теневая планета, воплощение иллюзий, отрешённости, духовности и аскетизма. Кету — это сама хитрость.

1.Ум

Медитация на увеличение энергии видео Придерживаться режима и точного распорядка дня

2.Тело

Чтобы гармонизировать Вашу дошу мы рекомендуем начать принимать утром контрастный душ и заканчивать холодной водой. Больше прогулок пешком.

3.Еда

Для вашего типа полезно следовать режиму питания - полноценный трехразовое питание. Употреблять в пищу черный перец, куркуму. По кету питание -благоприятно исключить глютен и придерживаться растительного питания

4.Неочевидные идеи

Закаливание. Активные, интервальные физические нагрузки. Для вас полезны антипаразитарные программы.

Рекомендации:

Harmony Body Oil
Pitta&Ketu 4 900 ₽

Harmony Oil
Pitta&Ketu 2 900 ₽

Если у вас проблемы со сном, рекомендуем:

Better Sleep Oil
Pitta 5 500 ₽

Капха Луна

КАПХА ДОША Капха объединяет первоэлементы земли и воды. Капха проявляется как спокойствие, стабильность, надёжность и забота.

ЛУНА Луна проявляет себя как эмпатия, гуманизм и способность позаботиться. Луна олицетворяет собой особо тонкую восприимчивость и чувствительность.

1.Ум

Медитация видео

2.Тело

Вам подойдут массаж сухой щеткой, контрастный душ утром и горячий душ перед сном. Вам отлично подойдут лимфодренажные техники массажа. Бани, Сауны. Также рекомендуем регулярные физические нагрузки.

3.Еда

Использовать яркие, согревающие специи в пище (черный перец, куркума, имбирь, корица). Рекомендуем убрать/уменьшить слизеобразующие продукты такие как молочные хлебобулочные изделия.

4.Неочевидные идеи

Чтобы гармонизировать вашу дошу рекомендуем интервальное голодание 8/16. (В течение 8 часов можно принимать пищу в течении 16-ти пищевая пауза.) Купания в холодных пресных источниках.

Рекомендации:

Harmony Body Oil
Kapha&Moon 4 900 ₽

Harmony Oil
Kapha&Moon 2 900 ₽

Balancing Elixir 6 000 ₽

Капха Венера

КАПХА ДОША Капха объединяет первоэлементы земли и воды. Капха проявляется как спокойствие, стабильность, надёжность и забота.

ВЕНЕРА Венера — это сама красота, грация и изящество, общительность и доброта. Венера даёт способность видеть прекрасное, замечать и ценить гармонию.

1.Ум

Медитация видео

2.Тело

Вам подойдет Аюрведический массаж Абьянга. Фито и Арома терапия, регулярные физические нагрузки.

3.Еда

Чтобы гармонизировать вашу дошу рекомендуем интервальное голодание 8/16. (В течении 8 часов можно принимать пищу в течении 16-ти пищевая пауза.)

4.Неочевидные идеи

Танцы латиноамериканские/восточные.

Рекомендации:

Harmony Body Oil
Kapha&Venus 4 900 ₽

Harmony Oil
Kapha&Venus 2 900 ₽

Balancing Elixir 6 000 ₽

Капха Юпитер

КАПХА ДОША Капха объединяет первоэлементы земли и воды. Капха проявляется как спокойствие, стабильность, надёжность и забота.

ЮПИТЕР Юпитер — воплощение благочестия, морали, удачи и мудрости человека. Оптимизм, веселье, общительность, самообладание, почитание старших и духовность — за все эти качества также отвечает Юпитер.

1.Ум

Медитация. Вам важно соблюдать дисциплину и четкий график видео

2.Тело

Интервальные тренировки, бег. Вам подойдут Аюрведические массажи Широдхара и Абьянга.

3.Еда

Важно употррблять в пищу куркуму. Придерживаться растительного питания.

4.Неочевидные идеи

Чтобы гармонизировать вашу дошу рекомендуем интервальное голодание 8/16. (В течении 8 часов можно принимать пищу в течении 16-ти пищевая пауза.)

Рекомендации:

Harmony Body Oil
Kapha&Jupiter 4 900 ₽

Harmony Oil
Kapha&Jupiter 2 900 ₽

Balancing Elixir 6 000 ₽

Вата Сатурн

ВАТА ДОША Вата объединяет первоэлементы эфира и воздуха. Качества сбалансированной Ваты выражаются в человеке как способность к восприятию изменений и умение адаптироваться под них.

САТУРН Сатурн — олицетворение верности, преданности и постоянства. Отражение силы духа и внутренней закалки человека. Честность, предусмотрительность, скромность, исполнительность — всё это также качества Сатурна.

1.Ум

Чтобы гармонизировать вашу дошу Вам крайне важно медитировать. видео

2.Тело

Физические нагрузки в виде хатха-йоги.

3.Еда

Вам важно употреблять теплую маслянистую пряную пищу, а также избегать холодных и газированных напитков. Приемы пищи должны быть регулярными, избегать долгого чувства голода.

4.Неочевидные идеи

Любые техники на концентрацию и фокусировку ума, развитие мозга, головоломки, шахматы.

Рекомендации:

Harmony Body Oil
Vata&Saturn 4 900 ₽

Harmony Oil
Vata & Saturn 2 900 ₽

Если у вас проблемы со сном, рекомендуем:

Better Sleep Oil Vata 5 500 ₽

Вата Раху

ВАТА ДОША Вата объединяет первоэлементы эфира и воздуха. Качества сбалансированной Ваты выражаются в человеке как способность к восприятию изменений и умение адаптироваться под них.

РАХУ Раху — теневая планета. В своём лучшем проявлении Раху — это глубокая интуиция, способность видеть мир сквозь иллюзию и влиять на толпу. Однако именно Раху вынуждает нас потворствовать материальной природе.

1.Ум

Чтобы гармонизировать вашу дошу Вам крайне важно медитировать. видео

2.Тело

Вам важно регулярно посещать аюрведический массаж Абьянга. Избегать переохлаждений.

3.Еда

Вам важно употреблять теплую маслянистую пряную пищу,а также избегать холодных и газированных напитков. Приемы пищи должны быть регулярными, избегать долгого чувства голода.

4.Неочевидные идеи

Держать ноги в тепле, делать горячие ванночки для ног с горчицей и солью.

Рекомендации:

Harmony Body Oil
Vata&Rahu 4 900 ₽

Harmony Oil Vata&Rahu 2 900 ₽

Если у вас проблемы со сном, рекомендуем:

Better Sleep Oil Vata 5 500 ₽

Вата Меркурий

ВАТА ДОША Вата объединяет первоэлементы эфира и воздуха. Качества сбалансированной Ваты выражаются в человеке как способность к восприятию изменений и умение адаптироваться под них.

МЕРКУРИЙ Отвечает за разум и интеллект. Меркурий символизирует склонность к обучению и коммуникации, ловкость, эрудицию, остроумие и чувство юмора.

1.Ум

Чтобы гармонизировать вашу дошу Вам крайне важно медитировать видео

2.Тело

Для вас идеально подойдут асаны на баланс, и любые другие дисциплины тренирующие вестибулярный аппарат.

3.Еда

Вам важно употреблять теплую маслянистую пряную пищу, а также избегать холодных и газированных напитков. Приемы пищи должны быть регулярными, избегать долгого чувства голода.

4.Неочевидные идеи

Рекомендуем тренировать дикцию с помощью скороговорок, жонглирование, балансборд, игра на барабанной установке.

Рекомендации:

Harmony Body Oil
Vata&Mercury 4 900 ₽

Harmony Oil
Vata&Mercury 2 900 ₽

Если у вас проблемы со сном, рекомендуем:

Better Sleep Oil Vata 5 500 ₽

Врожденный дисбаланс (доша)

Пройдите простой и полезный тест, который поможет определить вашу врожденную Дошу (дисбаланс) и Дошу (дисбаланс), которая преобладает у вас прямо сейчас в вашей жизни. В конце теста, мы порекомендуем вам ряд наших продуктов, которые помогут стать вам целостнее, спокойнее и получать больше радости и удовольствия от повседневной жизни.

А если у вас останутся вопросы, то вы всегда можете записаться на консультацию к нашему специалисту по аюрведе (ссылка на консультацию).

Приятного познания!